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用健身理解人生VIP

你終究要成為更好的自己,為何不讓那天早一點到來?

時尚肌肉
內容簡介您將會學到內容關於講師常見問題
用健身理解人生VIP

本課程包含以下內容:

67 個課程單元
用健身理解人生VIP - 基礎方案
➊單元一《真正理解健身》 ➋單元二《如何開始並堅持健身》 ➌單元三《成為更好的人》
原價 NT$1,680
用健身理解人生VIP - 進階方案
➊單元一《真正理解健身》 ➋單元二《如何開始並堅持健身》 ➌單元三《成為更好的人》 ➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》
原價 NT$2,680

內容簡介

我們都想成為更好的人,而「健身」就是其中的手段之一

但是,不知道你有沒有這種感覺
明明想要改變,明明付出了努力,明明嘗試了各種方法
卻依舊不斷地在原地打轉

其實,可能是你最根本的認知出了錯⋯

市面上有許多關於健身的資訊與內容
可以讓你從中學到各種健身觀念、鍛鍊技巧、飲食計劃
幫助你成為更好的自己

但是這些資訊只教你如何健身
卻沒告訴你「如何看待健身」。

從我踏入健身房的第一天開始,我就體會到
如果想成為更好的自己
除了身材、體能、健康之外
最深層的「」也該一併升級

改變認知,改變行為,改變人生,是我的最終目標
讓我們一起用健身理解人生

然而,往自己身上添加資訊的方式有很多種
可以聽音頻、看影片,也可以閱讀書籍

其中「文字」是我認為最好的輸入方式

要傳遞資訊,文字的效率最好
要吸收資訊,文字的門檻最低
要儲存資訊,文字的成本最小

所以,我打算用文字來展現「用健身理解人生」的價值

《用健身理解人生》VIP計畫

是我至今對於健身與人生的思考,加上無數次的淬煉與打磨,完整集結至此

超過50+篇內容

這些內容,沒辦法用一本書來詮釋
這些感悟,沒辦法用一門課來展現
這些觸動,只有置身於文字海才會明白

你終究要成為更好的自己,為何不讓那天早一點到來?

方案選擇:

  1. VIP基礎方案:
    ➊單元一《真正理解健身》
    ➋單元二《如何開始並堅持健身》
    ➌單元三《成為更好的人》
  2. VIP進階方案:
    ➊單元一《真正理解健身》
    ➋單元二《如何開始並堅持健身》
    ➌單元三《成為更好的人》
    ➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》

您將會學到

如何真正認識「健身」

如何擁有成長型心態

如何用思維與邏輯建構訓練系統

重塑自我的健身知識體系

打造更有韌性的價值觀

如何透過健身改變人生

內容本課程包含 67 個單元

關於講師

時尚肌肉

健身房的文字科學家,帶你看透事物的本質,打通堵塞的腦袋

常見問題

關於此VIP內容

關於付費與購買

用健身理解人生VIP

本課程包含以下內容:

67 個課程單元
用健身理解人生VIP - 基礎方案
➊單元一《真正理解健身》 ➋單元二《如何開始並堅持健身》 ➌單元三《成為更好的人》
原價 NT$1,680
用健身理解人生VIP - 進階方案
➊單元一《真正理解健身》 ➋單元二《如何開始並堅持健身》 ➌單元三《成為更好的人》 ➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》
原價 NT$2,680