用健身理解人生VIP

我們都想成為更好的人，而「健身」就是其中的手段之一

但是，不知道你有沒有這種感覺
明明想要改變，明明付出了努力，明明嘗試了各種方法
卻依舊不斷地在原地打轉

其實，可能是你最根本的認知出了錯⋯

市面上有許多關於健身的資訊與內容
可以讓你從中學到各種健身觀念、鍛鍊技巧、飲食計劃
幫助你成為更好的自己

但是這些資訊只教你如何健身
卻沒告訴你「如何看待健身」。

從我踏入健身房的第一天開始，我就體會到
如果想成為更好的自己
除了身材、體能、健康之外
最深層的「心」也該一併升級

改變認知，改變行為，改變人生，是我的最終目標
讓我們一起用健身理解人生

然而，往自己身上添加資訊的方式有很多種
可以聽音頻、看影片，也可以閱讀書籍

其中「文字」是我認為最好的輸入方式

要傳遞資訊，文字的效率最好
要吸收資訊，文字的門檻最低
要儲存資訊，文字的成本最小

所以，我打算用文字來展現「用健身理解人生」的價值

《用健身理解人生》VIP計畫

是我至今對於健身與人生的思考，加上無數次的淬煉與打磨，完整集結至此

超過50+篇內容

這些內容，沒辦法用一本書來詮釋
這些感悟，沒辦法用一門課來展現
這些觸動，只有置身於文字海才會明白

你終究要成為更好的自己，為何不讓那天早一點到來？

方案選擇：

1. VIP基礎方案：
   ➊單元一《真正理解健身》
   ➋單元二《如何開始並堅持健身》
   ➌單元三《成為更好的人》
   
2. VIP進階方案：
   ➊單元一《真正理解健身》
   ➋單元二《如何開始並堅持健身》
   ➌單元三《成為更好的人》
   ➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》