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用健身理解人生VIP
你終究要成為更好的自己，為何不讓那天早一點到來？
時
時尚肌肉
本課程包含以下內容：
67 個課程單元
用健身理解人生VIP - 基礎方案
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
原價 NT$1,680
用健身理解人生VIP - 進階方案
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》
原價 NT$2,680
內容簡介
我們都想成為更好的人，而「健身」就是其中的手段之一
但是，不知道你有沒有這種感覺
明明想要改變，明明付出了努力，明明嘗試了各種方法
卻依舊不斷地在原地打轉
其實，可能是你最根本的認知出了錯⋯
市面上有許多關於健身的資訊與內容
可以讓你從中學到各種健身觀念、鍛鍊技巧、飲食計劃
幫助你成為更好的自己
但是這些資訊只教你如何健身
卻沒告訴你「如何看待健身」。
從我踏入健身房的第一天開始，我就體會到
如果想成為更好的自己
除了身材、體能、健康之外
最深層的「心」也該一併升級
改變認知，改變行為，改變人生，是我的最終目標
讓我們一起用健身理解人生
然而，往自己身上添加資訊的方式有很多種
可以聽音頻、看影片，也可以閱讀書籍
其中「文字」是我認為最好的輸入方式
要傳遞資訊，文字的效率最好
要吸收資訊，文字的門檻最低
要儲存資訊，文字的成本最小
所以，我打算用文字來展現「用健身理解人生」的價值
《用健身理解人生》VIP計畫
是我至今對於健身與人生的思考，加上無數次的淬煉與打磨，完整集結至此
超過50+篇內容
這些內容，沒辦法用一本書來詮釋
這些感悟，沒辦法用一門課來展現
這些觸動，只有置身於文字海才會明白
你終究要成為更好的自己，為何不讓那天早一點到來？
方案選擇：
- VIP基礎方案：
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
- VIP進階方案：
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》
您將會學到
如何真正認識「健身」
如何擁有成長型心態
如何用思維與邏輯建構訓練系統
重塑自我的健身知識體系
打造更有韌性的價值觀
如何透過健身改變人生
內容本課程包含 67 個單元
常見問題
關於此VIP內容
關於付費與購買
本課程包含以下內容：
67 個課程單元
用健身理解人生VIP - 基礎方案
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
原價 NT$1,680
用健身理解人生VIP - 進階方案
➊單元一《真正理解健身》
➋單元二《如何開始並堅持健身》
➌單元三《不管是否健身，都要成為更好的人》
➍限定單元《關於創業、寫作、自媒體》
原價 NT$2,680