暢銷課程

健身小白成長手冊

Name: 健身小白成長手冊
Author: 時尚肌肉

五大章節，80+問答內容，超低門檻入門健身領域

時尚肌肉

23 個課程單元

入門價

擁有《健身小白成長手冊》線上觀看權限，另附贈Notion筆記版本。

內容簡介

在時尚肌肉這個平台上，提供了大量的的健身健美知識，讓你參考、學習。

不過，如果你還想要更有系統性、更能省時間的幫助，我針對健身入門者可能會遇到的問題，整理了一份《健身小白成長手冊》。

這份手冊裡面有入門健身領域所需要的大量基礎知識，你可以把它放在手機或電腦，低成本的展開學習。

P.s 這份手冊不是免費的，但絕對比你看一場電影還便宜。

五大章節

80+問答內容

健身初學者必備知識

各式健身資源分享

健身房的文字科學家，帶你看透事物的本質，打通堵塞的腦袋

關於付費與購買

請問如何退費？

這份手冊適合誰？

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內容是否會隨時更新？

23 個課程單元

入門價

擁有《健身小白成長手冊》線上觀看權限，另附贈Notion筆記版本。